MutimBauch-Bootcamp
4 Wochen Intensiv-Betreuung
Das Bootcamp ist eine ganz besondere Art des Coachings und ein echtes
Herzensprojekt von mir. Dabei handelt es sich um eine 4-wöchige
Intensiv-Betreuung, bei der ich hautnah im Alltag dabei bin und intensiv
auf alles eingehen kann, was dich in diesem Moment beschäftigt. Denn wir
kennen es alle: Die wirklich schwierigen Momente erleben wir meistens
dann, wenn wir gerade keinen Ansprechpartner haben, der uns kompetent
zur Seite stehen kann. Und oft fällt es auch schwer, diese schwierigen
Momente im Rückblick in Worte zu fassen. Das führt oft dazu, dass wir
den Eindruck haben, unsere wahren Probleme nicht richtig in Worte fassen
zu können und dementsprechend nicht richtig verstanden zu werden. Und
genau da setzt das Bootcamp an.
Ich bin vier Wochen lang täglich an deiner Seite und bekomme hautnah
mit, wie du deinen Alltag erlebst und wo die wahren Schwierigkeiten
liegen. Das ermöglicht es mir, viel schneller ein Verständnis für deine
Situation zu erlangen, dich intensiv kennenzulernen und auf dich
einzugehen zu können. Und du hast vier Wochen lang jemanden an deiner
Seite, der dich in den richtigen Momenten genau da abholt, wo du gerade
bist.
Neben der tägliche Betreuung via What’s App, unterhalten wir uns einmal
jede Woche 30 Minuten via Skype/Facetime und können nochmal
intensiver da anknüpfen, wo es besonders notwendig ist.
Hinweis: Da ich in meinen Bootcamps sieben Tage die Woche zur
Verfügung stehe und es sich um eine extrem intensive Art der Betreuung
handelt, kann ich nur eine sehr begrenzte Anzahl an Menschen auf einmal
betreuen. Daher kann es zu Wartezeiten kommen.
Preis: 789 Euro (individuelle Ratenzahlung möglich)
Das MutimBauch-Bootcamp beinhaltet:
- wöchentliche Sitzung per Skype/Facetime (à 30 Minuten)
- Täglicher Support per WhatsApp
- Individuelle Unterstützung in Krisensituationen
- Tools, die dir helfen eine tiefe Selbstliebe aufzubauen
- wöchentliche Aufgaben und Übungen
- Erstellung eines individuelle Ernährungs- und Fitnessplans (wenn es zu deiner Situation passt)
Meine Coachings sind für dich geeignet, wenn ein oder mehrere Punkte auf dich zutreffen:
- Du isst emotional (das bedeutet, Du bist körperlich eigentlich satt, isst aber weiter)
- Du hast kein Hunger- und Sättigungsgefühl mehr
- Du machst ständig Diäten und möchtest abnehmen
- Du hast ein zwanghaftes Verhältnis zu sportlicher Aktivität
- Du hast Angst zuzunehmen, wenn Du die Kontrolle über das Essen aufgibst
- Du möchtest endlich frei sein von den ständigen Gedanken an Essen und Gewicht
- Du leidest unter heftigen Fressattacken
- Du möchtest Dein Idealgewicht erreichen, ohne auf irgendetwas zu verzichten
- Du möchtest lernen, intuitiv zu essen
- Du brauchst Unterstützung bei der Umstellung auf eine vegane Ernährung
- Du möchtest lernen, Dich und deinen Körper zu lieben