Was dich erwartet &

Wie ich dir helfen kann:


Herzlich Willkommen! Mein Name ist Sina und ich freue mich, dass du hier bist. Als ehemals Essgestörte weiß ich, was es bedeutet, auf Kriegsfuss mit dem eigenen Körper zu stehen. Jahrelang war ich voller Selbsthass und tiefer Unzufriedenheit, was sich in einem gestörten Essverhalten und Depressionen geäußert hat. Der Wunsch abzunehmen war übermächtig und meine täglichen Fressattacken haben mich an den Rand der Verzweiflung gebracht. Niemals hätte ich es für möglich gehalten, einen entspannten Umgang mit Essen zu erlangen.

Niemals hätte ich geglaubt, dass ich eine Tafel Schokolade jemals liegen lassen kann, ohne sie komplett aufzuessen.

Ich war davon überzeugt, dass ich entweder dazu verdammt bin, übergewichtig zu sein oder - wenn ich dem entgegenwirken möchte - mein Leben lang auf Dauerdiät sein muss. Doch ich habe mir selbst das Gegenteil bewiesen. Ich habe einen Weg aus der Essstörung gefunden, meinen Körper und Geist geheilt und kann heute voller Stolz sagen, dass ich im Reinen bin mit meinem Körper. Dass ich heute schlank bin und trotzdem einen völlig entspannten Umgang mit Essen habe. Und genau das möchte ich an dich weitergeben!

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich lange genug mit Selbsthass, Radikaldiäten und der Zahl auf der Waage gequält haben! Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Erreichen von Lebensfreude, Selbstliebe und einem gesunden Körpergewicht - und zwar zwanglos und langfristig! Schließe endlich Frieden mit dir und erreiche deine Ziele mit Genuss und Freude! Wissenschaftlich fundiert. Praktisch orientiert.
 

E-Mail Coaching

ab89 €

  • Möglichkeiten:
  • 1 / 2 / 4 Wochen
  • Alternative zum direkten Gespräch
  • Individuelle Unterstützung

Ernährungsanalyse und -beratung

219 €

  • Inhalt:
  • Gezielte Analyse der Ausgangssituation
  • individuelle Ernährungspläne
  • 1:1 Ernährungsplan-Coaching
 
 

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